הרצאות
מגוון הרצאות וסדנאות לדוגמא
באמ’שלך – איך לשקם מערכות יחסים עם אמ’שלי ועם בנותיי, ועל אחת כמה וכמה עם עצמי
1. התפקיד שאמ’שלך נתנה לך לכל החיים, או עד שהחלטת להתפטר
- לכל אישה יש תפקיד מרכזי שאימה נתנה לה, ביודעין או שלא ביודעין. התפקיד הזה משפיע על חייה ותפקודה בתחומים רבים. במפגש נגלה מה התפקיד שקיבלת מאמא שלך, מה את רוצה לעשות איתו, ומה קורה עם בנותייך באותו הקשר
2. מה אמ’שלך עושה בעסק שלך? איך אמ’שלך קבעה לך את הקריירה בלי ששמת לב בכלל
נשים פוגשות את האימהות שלהן הכי חזק ונסתר כשהן מחליטות להיות עצמאיות / בעלות עסק.
- אם את עצמאית, יש בעסק שלך נקודות חולשה, או סתם כאלו שעדיין לא פתורות, את רוצה לדעת איפה אמ’שלך מנהלת לך את העסק, או מפריעה לך שם, זו ההזדמנות שלך להזניק אותך קדימה
3. השריטה של אמ’שלך
לכל אחת מאתנו הנשים, יש שריטות שאמ’שלה השאירה לה בטוב כוונותיה, זה התרחש במהלך חיינו וגם הרבה לפני כן, וזה משפיע עלינו עד היום בתחומים ובעוצמות שלפעמים קשה לדמיין
השריטה הכאיבה לילדה שהיית, והיא עדיין מכאיבה לילדה הפנימית שבך. הקטע הפחות נחמד הוא שהיא מכאיבה גם לבנותייך, וכנראה גם לבנותיהן, כי שריטה כזאת, שנשרטת בטוב כוונות לא נעלמת עד שלא מוצאים אותה, מבינים אותה – ומרפאים אותה.
- במפגש נגלה מה השריטה שהשאירו לך (זו שאת לא מכירה עדיין) , איך היא משפיעה עלייך (לפעמים פשוט קשה להאמין ששריטה קטנה יכולה לעשות כזה בלגן…) ומה ניתן לעשות כדי לרפא אותה (ברור שניתן!)
כל המפגשים בנושא השושלת הנשית יכולים לבוא במתכונת של הרצאה בת שעה וחצי או הרצסדנה בת 3 שעות לכל הפחות. מניסיוני, הם מפגשים ייחודיים ועמוקים במיוחד
כללי אישי הכי אישי
1. “השעון לא סובל שמנצלים אותו”
- אחרי המפגש תדעו למה יש כל כך הרבה שיטות לנהל את הזמן ואף אחת לא ממש מוצלחת,
- תבינו לעומק למה יש לכם בעיה בניהול זמן, למה אתם דוחים דברים,
- ותקבלו הזדמנות פז להתחיל לנהל את הזמן שלכם הכי טוב לכם.
מומלץ כהרצסדנה במסגרת של 3 ש’, אפשרי כהרצאה של שעה וחצי.
2. “החלטות מקבלים בהיגיון, או שלא מקבלים בכלל”
- תכירו את המרכיבים של תהליכי קבלת ההחלטות שלכם,
- תבינו איפה אתם יכולים לעשות שינוי,
- ולקבל את המתכון הבטוח שלכם לקבל החלטות הגיוניות, כאלה שלא מופיעות באף ספר או פרק לימוד
מומלץ כהרצסדנה במסגרת של 3 ש’, אפשרי כהרצאה של שעה וחצי.
3. “סליחה, איך מגיעים לאופטימיות?”
- הכי פשוט, אחרי המפגש תדעו מה המרכיבים של הדבר החמקמק הזה, שקוראים לו אופטימיות,
- למה זה נראה מצוין אצל האחרים,
- ואיך להכניס אופטימיות גם לחיים שלכם, והכי חשוב – לשמור אותה שם, בחיוך, תמיד.
מומלץ כהרצסדנה במסגרת של 3 ש’, אפשרי כהרצאה של שעה וחצי.
4. “החיים שלנו תותים, וואללה?”
כל אחד מאתנו גדל בבית עם משפטים מעצבי חיים. המשפטים האלו מנווטים את חיינו.
- אחרי המפגש תבינו אלו משפטים משפיעים עליכם עד היום, ואיך ככה בקלות הם עושים את זה,
- תוכלו להיפרד ממשפטים שהשפעתם כבר לא משרתת אתכם, ואולי מעולם לא שירתה… ואולי אפילו תוכלו לעשות שינוי אצל הילדים שלכם!
הרצסדנה במסגרת של 3 ש’, אפשרי כהרצאה של שעה וחצי. בהחלט מומלץ כמיני סדנה בת 3 מפגשים של 3 ש’ כל מפגש
5. “איזה מן טיפוס אתה?! “
- בוא לגלות מי אתה מבין שלל טיפוסי האישיות שקיימים
- להבין מה גורם לך להתנהג בדרך מסוימת
- להיפרד ממה שלא מוצא חן בעיניך או לחבק את מה שגיליתי והתלהבת ממנו
- ויהיה לך הכי הרבה יותר קל להתנהל בחייך
מומלץ כהרצסדנה במסגרת של 3 ש’, אפשרי כהרצאה של שעה וחצי.
6. “עבודתו המשובחת של המבקר הפנימי”
- הוא אחד הקשוחים שיש לנו, ורובנו לא מוכנים לוותר עליו. אנחנו תולים בו תקוות רבות, מייחסים לו כוחות על, מתעבים אותו ומחבקים אותו בו זמנית
- אחרי המפגש תדעו למה רובנו שכרנו אותו, ולמה הוא עובד כל כך הרבה שעות,
- תבינו למה אנחנו כל כך אמביוולנטיים כלפיו, ולמה קשה כל כך לפטר אותו.
- וסוף כל סוף, אחרי המפגש, תוכלו להתחיל בתהליך הפיטורים שלו
- ולנשום לרווחה
הרצסדנה במסגרת של 3 ש’, אפשרי כהרצאה של שעה וחצי. בהחלט מומלץ כמיני סדנה בת 3 מפגשים של 3 ש’ כל מפגש
7. “מראה מראה שעל הקיר”
- את ההשלמה של המשפט הזה, כולנו מכירים, אנחנו פחות אוהבים אותה, למה בעצם?
- במפגש תבינו את מי אתם פוגשים כל בוקר במראה, מה יש לכם לומר זה לזה, ולמה?
- תוכלו להפוך את נקודת המבט, ולפגוש שם חיוך כל בוקר
הרצאה של שעה וחצי.
8. “למה לי לקחת ללב?”
- כולנו לוקחים ללב, נשים יותר
- אחרי המפגש תבינו מה באמת אתן לוקחות ללב, למה אתן לוקחות ללב
- מה מכתיב את העוצמות, את העלבונות, את המורכבות
- תוכלו להבין מה קורה אצלכן, ולשחרר את הלב לחופשי
הרצסדנה במסגרת של 3 ש’, אפשרי כהרצאה של שעה וחצי.
9. “הכה את המומחה”
- למידת עמיתים דרך שאלה למאסטר מיינד בסגנון ייחודי ואפקטיבי, בכל תחום תוכן, סביב שאלות שעולות מהמשתתפים בלבד
- מפגש חד פעמי, או קבוע לתקופה, חודשון / שבועון, וכו’. מתאים במיוחד לקבוצות תמיכה מתכנים שונים
10. לצאת לפנסיה ולא לפחד בכלל
למה הפחד הוא “החבר הכי הטוב” של הפורשים לפנסיה, ומה עושים איתו?
היציאה לפנסיה היא אחד המעברים הכי קשוחים שיש. היא נוגעת בהרבה טריגרים חבויים, ההתייחסות אליה קובעת את איכות החיים של היוצא ושל משפחתו וקהילתו, לעשורים שלמים, וככה בדיוק צריך להתייחס אליה
- במפגש תלמדו מה הכי חשוב לכם ביציאה לפנסיה, איך תיישמו את זה, ומה תרצו שיקרה בין ההבנה לביצוע
- ומה שהכי חשוב לכם, לא נמצא במתכון למיצוי זכויות (למרות שזה חשוב מאוד) וגם לא בהמלצה על חוג השחמט הקרוב….(שגם זה חשוב)
הרצסדנה במסגרת של 3 ש’, אפשרי (בקושי) כהרצאה של שעה וחצי, והכי מומלץ כסדנה לפורשים / לקראת פרישה בת 10 מפגשים בני 3 ש’ כל מפגש
11. לקבל החלטות רציונליות?, השתגעתם?!”
קבלת החלטות רציונליות מעסיקה את העולם בעשרות השנים האחרונות, הן בתחומי הכלכלה ההתנהגותית והן בכלל. כולנו נתבעים לקבל החלטות רציונליות כדי להבטיח את תקפותן, אבל אנחנו לא מסוגלים.
ישנם מרכיבים נסתרים שמונעים מאיתנו את היכולת הפשוטה הזו, בהרצאה ניחשף אליהם ונבין אותם לעומק. אחר כך נצליח…
קהל היעד
- אנשים שמנסים להתמודד עם התביעה החברתית לקבל החלטות רציונליות וכל פעם מחדש מרגישים ש”נפלו שוב על האף”…
ארגונים שרוצים לשפר מאוד את קבלת ההחלטות של המנהלים שלהם
ארגונים שרוצים לשפר מאוד את הממשקים בין מחלקות ואגפים
נקודות מרכזיות
- המניעים הנסתרים שמחבלים ברציונליות של כולנו
מה שקובע בסופו של דבר…
רציונליזציה ורציונליות – איך הפכו להיות החברות הכי טובות?
לקבלת פרטים נוספים או הזמנה לחץ כאן
עוד תופינים מרתקים
1.”לגדול מבפנים – העצמה”
למה כדאי?
- יותר מדי פעמים אנחנו מקטינים את עצמנו ואפילו לא מודעים לזה. אנחנו פוגשים את ההקטנה שלנו כשאנחנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, כשאנחנו לא מבינים איך “ההוא” או “ההיא” מרגישים תמיד טוב עם עצמם, נראים מצליחים כאלה. יותר מזה, אנחנו רוצים גם, אותו דבר!
- בהרצאה נבחן את המושג (השחוק עד אימה) העצמה, נראה איך אפשר ליישם אותו בחיי היומיום שלנו, ובהנאה
קהל היעד
- אנשים שרוצים לעזור לעצמם לגדול מבפנים, שמבינים שיש בהם הרבה יותר ממה שהם מעזים לממש
- ארגונים שרוצים לטפח את האנשים שלהם, להצמיח אותם, לעזור להם להרגיש טוב יותר עם עצמם, ולהרוויח אותם פי עשר לפחות עבור הארגון עצמו
- מי שמעניין אותו למה “העצמה” הפך להיות מושג כל כך נדוש מחד, אבל דווקא בגלל זה חשוב יותר ויותר להבין אותו כפי שנועד להיות.
נקודות מרכזיות
- תפישת ההעצמה האישית והארגונית
- למה זה טוב?
- כלים בסיסיים בהעצמה אישית
לקבלת פרטים נוספים או הזמנה לחץ כאן
2. “להסתכל במראה האחרת”
למה כדאי?
- כולנו מתבוננים במראה מספר פעמים ביו, בטוחים שקלטנו איך אנחנו נראים, בטוחים שאנחנו יודעים מי אנחנו ואיך אנחנו נראים מבפנים
- בהרצאה נסתכל במראה אחרת שתגלה לנו פנים פנימיות שלא היכרנו בכלל, כאלו שרצינו ולא ידענו שיש לנו אותן. נבין מה הדרך הנכונה להתבונן בעצמנו, גם כדי לאהוב את מי שאנחנו וגם כדי לשנות את מה שאנחנו רוצים
קהל היעד
אנשים או ארגונים שחשוב להם לעשות “קפיצת מדרגה” התפתחותית לשם צמיחה רצינית, ויודעים שכדי לקפוץ רחוק כדאי קודם להבין מה קיים – להכיר את עצמם לעומק.
נקודות מרכזיות
- למה המראה משקרת לנו, גם כשאנחנו בוחנים אותה היטב
- איך לייצר מראות אמיתיות
- איך לנצל את מה שראינו לטובתנו
לקבלת פרטים נוספים או הזמנה לחץ כאן
3. “הערכה בבקשה”
למה כדאי
- כולנו זקוקים להערכה. חלקנו בעוצמות גבוהות וחלקנו פחות, חלקנו מתביישים בזה (ולא בצדק) וחלקנו לא מודעים לזה בכלל. רובינו לא יודעים לקבל או לתת הערכה, מה שמביא אותנו בקלות למצב שבו אחד הצרכים הבסיסיים ביותר שלנו לוקה בחסר באופן קבוע.
- כל מה שצריך לדעת כדי לתת ולקבל הערכה ממש ביומיום ובאמצעים פשוטים ביותר
קהל היעד
- אנשים או ארגונים שרוצים להכניס באופן שיטתי ומסודר את ההערכה לתחומי חייהם השונים.
- ארגונים שרוצים לשפר את מערך ההערכה שלהם, כך שיהיה אפקטיבי ויקדם אותם ליעדים ברורים
נקודות מרכזיות
- פרשנויות שונות לצורך בהערכה
- מבני הערכה פורמליים ובלתי פורמליים
- לדעת לקבל הערכה
- לדעת לתת הערכה
לקבלת פרטים נוספים או הזמנה לחץ כאן
4. “לק
סדנאות וקבוצות אימון במגוון נושאים:
- אימון אישי בקבוצה – התפתחות אישית בקבוצה אינטימית ומעצימה
- העצמה קבוצתית ואינטימיות בצוות או מחלקה – לבניית אקלים עבודה וחיים תומך ידידותי ומקדם
- למידת עמיתים והתפתחות צוות או קבוצה – להכפיל ולשלש ידע אישי וצמיחה אישית במודולות שונות של למידת עמיתים
- כל נושא בתחום עפ”י התאמה אישית ללקוח
לקבלת פרטים נוספים או הזמנה לחץ כאן
לקוחות מספרים
וויתרתי על העלבון והבכי
1. לא לוקחת ללב – ויתרתי על הבכי/עלבון – זה לא מקדם אותי לשום מקום.
2. לא לחוצה ולא מלחיצה – עובדת יותר בנועם וברוגע.
3. מגיבה נכון לכעס עליי – מרגיעה את הבוס, המקום שלי אחר.
4. מקבלת ביקורת כלמידה – עוזרת ונעזרת.
5. עומדת על שלי – אסרטיביות עדינה (ניקיון המזכירות).
6. התמודדות במצבי לחץ.
7. שיתוף בחוויות שלנו.
8. מוסיקה שאני אוהבת.
חיה י.
כישלון וביטחון
1. בראש ובראשונה זה מו”מ משותף, להפוך את “היריב” לשותף שלי ולנהל איתו מערכת יחסים משותפת.
2. הערכה עצמית – היה לי דימוי עצמי נמוך והיום אני מגלה שאני עושה המון דברים ואז אני מבינה שאני שווה. בעבר פחדתי לשלוח קורות חיים למשרות שוות והיום אני יודעת שאני כן יכולה להגיש ואף להתקבל לאותן משרות.
3. בחיים אין 100% הצלחה ויש להסתכל על חצי הכוס המלאה.
4. גם אם נכשלתי לא נורא – זו נפילה לצורך עליה ועליי לנסות שוב ושוב עד שאצליח. לא להתייאש וההצלחה בוא תבוא.
5. אם אני אהיה קשובה – יהיו קשובים אליי.
6. גרעין מקולקל אחד אינו מקלקל שקית שלמה, אלא אם אני משאירה אותו בשקית, מלטפת אותו ומטפחת אותו!
דורית פרץ
להסתכל על עצמנו מעיני הלקוח
1. לנסות – מקסימום זה יצליח.
2. להתדיין ולא לתקוף – בזמן מחלוקת, השאיפה לייצר הסכמה.
3. ללמוד חומר לפני כל נושא/דיון.
4. להתייחס אחרת למי שעומד מולנו – להסתכל על עצמנו מעיני הלקוח.
5. לא להתבייש להתנצל.
אריאלה
כלים להתמודדות עם מצבים חדשים
1. ביטחון מול הבוס ויו”ר הוועד – להגיד מה מפריע לי בכל נושא.
2. כלים להתמודדות עם מצבים מיוחדים.
3. חברות חדשות.
מירי אלחדד
להיות קשובה לעצמי ולתושבים
1. להיות קשובה גם לעצמי וגם לתושבים.
2. שת”פ תורם להצלחתי/לוועד – כולם מרוויחים.
3. לנהל מו”מ ששני הצדדים ירוויחו ממנו.
4. להרחיק דברים שמפריעים ולהתמקד בניהול העבודה.
5. לנסח נכון, ברור ומוגדר גישה לתושבים, כדי למנוע תקלות.
6. לנהל את זמני העבודה שלי לפי המטלות שלי, ע”מ שיידעו מה אני עושה.
7. מתי נכון לקבל קהל – שיהיה נוח לי ולהם.
תקווה אזולאי
לנהל את שעות העבודה בהתאם למשימות
1. קשובה להתנהגות עם התושבים.
2. “לגרש זבובים” – עומדת בהגדרת נורמות – מגדירה ומצליחה לעמוד בזה.
3. להתמודד עם מצבים מיוחדים.
4. הקשר בין המזכירות – תומך, מייעץ.
5. לנהל את שעות העבודה בהתאם למשימות.
6. להקשיב.
לאה פרץ
להסתכל על דברים שאני משיגה כהצלחה
1. לגייס שותפים כדי ליצור לי סביבה תומכת.
2. לייצר הצלחה ולקבל אותה גם אם היא חלקית.
3. למדתי להסתכל על דברים שאני משיגה כהצלחה.
4. להקשיב לעצמי, לאפשר לדברים לקרות.
5. מבינה שאני רוצה להעריך את עצמי יותר.
6. תמיכה אבסולוטית, אהבה, הזדהות.
אורית לחיאני
